Unter Leid, Opfer oder Opferrolle verstehe ich die Position, in der sich Menschen befinden, die glauben, dass ihnen Unrecht getan wird oder dass etwas schiefläuft. Sie schimpfen und suchen die Schuld bei anderen: Es sind immer die anderen schuld. Sie selbst können nichts dafür. Sie sind einfach Opfer der Umstände.

Es ist ein hilfloser und bedrohlicher Zustand. Oft gefolgt von allerlei psychischen und psychosomatischen Leiden wie Depressionen, Schlafstörungen, chronischem Müdigkeitssyndrom, ADS, Hyperaktivität, Magen-Darm-Problemen, erhöhten Leberwerten, erhöhten Cholesterinwerten, Herzbeschwerden, Hautkrankheiten und vielem mehr.

Um aus der Opferrolle herauszukommen, muss man überhaupt erst einmal wissen, dass man in dieser Rolle steckt. Man wird nirgendwo herauskommen, bevor man nicht weiß und akzeptiert, dass man drin ist und wo drin man sich befindet. Das ist oft der Punkt, an dem es schwierig wird, denn die Opferrolle kann auch sehr bequem sein. Man gibt nämlich mit ihr einfach die Verantwortung ab und schiebt sie allen anderen zu.
Der erste Schritt ist daher, die Verantwortung für sich und seinen Zustand zu übernehmen.
Wie genau das funktioniert und vor allem, dass dies sehr leicht sein kann und auch Spaß macht, erfährst Du im Workshop.

Zunächst ist es erst einmal wichtig, die Grundlagen dieses Symptomkomplexes zu verstehen: Wie kam es dazu, dass Du in der Opferrolle bist? Denn es ist immer leichter, etwas durchzuführen, wenn man die Theorie dahinter verstanden hat. Vor allem kannst Du dann das Übungskonzept Deinen Bedürfnissen anpassen.

Was ist der MB-Prozess? (MB-Methode)​

Oft erleben wir hilflose und sinnlose Diagnosen, die wir nicht nur nicht verstehen, sondern die uns auch nicht weiterbringen. Dabei tragen wir die Lösung in uns. Was wir also brauchen, ist jemand, der uns hilft, dass wir uns selbst helfen und verstehen lernen.
Genau das ist durch den MB-Prozess möglich. Es ist ein „Prozess“ bzw. ein Schritt in Richtung Eigenverantwortung und Heilung.
Dieser Prozess besteht aus 7 Schritten, in denen Du lernst zu verstehen, was in Deinem Leben wie und warum genau so läuft, wie es läuft.
Du kannst nichts ändern, was Du nicht verstehst.

Im Workshop lernst Du nach kurzer theoretischer Einführung die Zusammenhänge zu deuten und verstehen. Danach wirst Du in verschiedenen, genau auf Deine Situation zugeschnittenen Übungen erfahren, wie Du Veränderung leben kannst und was Du tun solltest, um nach dem Seminar in der Realität klar zu kommen und weitere Heilung zu bekommen.

Nach dem Workshop ist es möglich an weiteren Gruppentreffen teilzunehmen, so dass Du nicht allein gelassen wirst und weiter an Dir arbeiten kannst. Denn wenn Du dran bleibst, wirst Du sehr schnell eine Veränderung erfahren.
Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Das Einzige, was Du benötigst, ist der Wunsch zum Verständnis und zur Veränderung.
Denn der Einzige, der Dich heilen kann, bist Du selbst.